人體硬舉｜訓練後的娛樂II | Facebook

【運動的目地】
以前的我曾經
-討厭重量訓練
-害怕突破強度
-只是為了身材而動(這樣真的很無趣😕)

現在的我認為運動是娛樂、是磨練
我愛運動，也喜歡因訓練而讓運動表現提升的自己
運動是我發現快樂的來源，使我找到成就感
甚至還能在練習的過程中發現更多我所不知道的自己
我也很喜歡Hybrid...

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